はじめに：わが子の薄毛に気づいたとき
思春期や20代の若者にとって「見た目の悩み」はとても敏感な問題。
そんな中で「子どもの薄毛」に気づいたとき、親としてどう関わるべきか――。
- 何も言わずそっとしておく？
- それとも治療をすすめる？
この記事では、実際に薄毛の子を持つ親たちの声や対応の実例をもとに、見守り方・声かけ・支援のコツを紹介します。
親の本音：「気づいていたけど、言えなかった」
「高校生の頃から額が広くなってきたのが気になっていました。でも本人のプライドもあるし、傷つけたくなくて何も言えませんでした」（50代母）
「シャンプーのとき排水溝の髪の毛を見て、これは…と。でも、どう切り出すのが正解なのか、すごく悩みました」（40代父）
専門家の見解：若年層の薄毛は“触れ方”が重要
若い世代の薄毛（若年性AGAや円形脱毛症など）は、外見だけでなく自尊心・社会生活・将来への不安に直結します。
そのため、親の言葉が“味方”にも“ダメージ”にもなるのです。
避けるべきNG対応
| NG例 | 理由 |
|---|---|
| 「最近薄くなってきた？」と冗談混じりに言う | 本人が気にしている場合、強く傷つく可能性 |
| 勝手に育毛剤やシャンプーを買い与える | 「自分は異常なんだ」と思わせてしまう恐れ |
| 兄弟や親戚と比較する | 他者比較は自己肯定感を下げる |
親にできる“3つのサポート”とは？
気づかないふりで「見守る」
本人が話し始めるまでそっとしておくことも、立派なサポート。
「困ったら話してくれていいからね」と安心できる空気づくりを大切に。
タイミングを見て、情報提供だけする
- 雑誌やニュースの一部を見せる
- 「今ってオンラインで相談できるらしいよ」とさりげなく話す
- 自分の家系に薄毛の人がいたエピソードを語る
→ 「押しつけない＋共有する」がポイントです。
一緒に調べる姿勢を見せる
「どんな選択肢があるのか一緒に調べてみようか？」という提案は、
本人が抱える“孤立感”をやわらげ、前向きな行動のきっかけになります。
実際に親のサポートで治療に踏み切れた例
「母が“いつでも話してね”と言ってくれてたのが救いでした。初めて育毛剤を買うとき、付き添ってくれたのが心強かった」（20代男性）
「親が自分の昔の薄毛の写真を見せて“私もだったよ”って言ってくれた。笑い話になって気が楽になった」（10代女性）
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まとめ
- 薄毛の悩みは、親子間でもデリケートなテーマ
- 無理に指摘せず、“話しやすい環境”を整えるのが第一歩
- 親の理解と見守りが、子どもを前向きに変える力になる
