【体験談】40代女性のびまん性脱毛症を育毛剤で改善したリアルな話

「まさか自分が薄毛に悩むなんて思ってもいませんでした。」

これは、私が40歳を過ぎた頃に初めて感じた正直な気持ちです。
それまで髪の悩みとは無縁だった私が、ある日ふと鏡に映る分け目の広がりや、洗髪時の抜け毛に気づき、気持ちが沈んでいきました。

この記事では、私がびまん性脱毛症と診断され、育毛剤での改善を実感するまでのリアルな体験をお伝えします。少しでも誰かの参考になれば嬉しいです。

髪の異変に気づいたきっかけ

最初に気になったのは、「髪のボリュームが減ってきた？」という感覚でした。

特にショックだったのは、職場の同僚に「最近髪の印象変わったね」と言われたことでした。自分の中で気にしていたことを他人に指摘されると、一気に現実を突きつけられたような気がしました。

勇気を出して皮膚科に行ったのは、その数週間後。
診察ではマイクロスコープを使って頭皮をチェックし、血液検査でホルモンバランスを調べてもらいました。

結果、「びまん性脱毛症」と診断されました。
医師からは「女性ホルモンの減少やストレスが影響しているかもしれませんね」と言われました。

このとき、初めて自分が「加齢」や「ホルモン変化」と向き合う年齢になっていることを実感しました。

治療法としては、内服薬や外用薬などいくつか提示されましたが、私は比較的副作用の少ない外用育毛剤から始めることにしました。

選んだのは、**ミノキシジル1％配合の女性用育毛剤（リアップジェンヌ）**でした。

選んだ理由は：

使い方も簡単で、朝晩2回、気になる部分に塗布するだけ。副作用もほとんどなく、日常生活に負担なく取り入れることができました。

使い始めて1ヶ月目には、正直「抜け毛が増えた？」と感じる時期もありました。
でも、調べてみるとこれは**「初期脱毛」**と呼ばれる現象で、良い兆候であることがわかり、安心しました。

3ヶ月目くらいからは：

そして6ヶ月経った頃には、明らかに髪全体のボリュームが戻ってきたことを実感しました。家族からも「髪、元に戻ったね！」と言われたときには、思わず涙が出そうになりました。

私がこの半年で学んだのは、**「続けること」「記録すること」「あまり気にしすぎないこと」**の3つです。

そして、同じ悩みを抱える方のブログやSNSを読んで、「自分だけじゃない」と感じられたのも大きな支えになりました。

髪の悩みは、とてもデリケートで誰にも相談しづらいものです。
でも、放っておくとどんどん落ち込んでしまいます。

私が伝えたいのは、「行動すれば、変わることができる」ということ。
たった1本の育毛剤を手に取ることが、自分を変える大きなきっかけになります。

もしあなたが今、同じような不安を抱えているなら…
まずは、専門の医師やカウンセラーに相談してみてください。未来は変えられます。